சளியை விரட்டும் இஞ்சிப் பால்!
மழைக்காலம் வந்தாலே சளித்தொல்லை, இருமல், ஆஸ்துமா என்று சுவாசக்…
ஆரோக்கியம்
கர்ப்பக் காலத்தில் ஏற்படும் மனத்தடுமாற்றங்கள் (mood swings)
கர்ப்பம் என்பது பெருமகிழ்ச்சி தரும் விஷயம் தான் ஒவ்வொரு…
பிரசவக்குழம்பு – 3
பிரசவத்துக்குப் பிறகு பெண் உடலின் பலவீனம் நீங்கவும் அவளுக்கு…
பிரசவ குழம்பு – 2
பெற்று பிழைக்கும் பெண்ணை உடல் தேற்றி விட நம் பாட்டி காலத்தில்…
பிரசவ குழம்பு – 1
அந்தக்காலத்தில் பிரசவித்த பெண்களுக்கு இழந்த உடல் சக்தியை…
முடக்கத்தான் கீரையின் பயன்கள்
முடக்கத்தான் கீரை, மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மூலிகையாகும்.…
மலர்களின் மருத்துவப் பயன்கள்
மலர்கள் அந்த செடியின் முகவரிகள். மலரின் நிறமும் மணமும் காணும்…
எடைக்குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு டின்னர் சாலட்!
உடல்எடையே அனைத்து உடல்நலக்கேடுகளுக்கும் மூலக்காரணம் என்று…
பாதாம் பால் குடிப்பது நல்லதா?
பாதாம் பால் எடை குறைக்கும் முயற்சியில் இருப்பவர்களுக்கு…
இடது பக்க அடிவயிற்றில் வலியா? கவனம் தேவை!
வலி என்பது சோர்வு, இயலாமை, போதாமை யின் போது நாம் புலம்புவது…