வாழைப்பழம் உடல் எடையை அதிகரிக்குமா? குறைக்குமா?
பொதுவாக நம்மிடையே நிலவும் ஒரு கருத்து வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால்…
ஆரோக்கியம்
மாரடைப்புக்கான அறிகுறிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்
மாரடைப்பு என்றாலே பயமும் , பதட்டமும் ஒன்று சேர வரும். ஆனால்…
கொழுப்புக் கட்டிகள் ஏன் வருகிறது?
தோல் சுத்தமாக இல்லாவிட்டால் மற்றும் உடலில் உள்ள நச்சுக்கள்…
உடல் எடை குறைய வேண்டுமா? பால் மட்டும் குடித்து பாருங்கள்
பால் என்பது ஊட்டச்சத்து மிக்க பானம்.பாலில் ஆரோக்கியத்திற்கு…
இந்த 8 உணவுப்பொருளை மட்டும் தெரியாமக்கூட ஃபிரிட்ஜில் வைக்காதீங்க – நஞ்சாக கூட மாறலாம்
இன்றைய நவீன வாழ்க்கை முறையில், நம் எல்லோருக்குமே தெரியும்…
எடைக்குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு டின்னர் சாலட்
உடல்எடையே அனைத்து உடல்நலக்கேடுகளுக்கும் மூலக்காரணம் என்று…
உடற்சூடு தணிக்கும் கற்றாழை..!!
கற்றாழை இயற்கையின் அதிசயம். கிராமப்புறங்களில் இயற்கையாக…
நெல்லிக்காய் டீயை எடை குறைக்க தினமும் பருகுவீர்
வைட்டமின் சி நிறைந்த பச்சை நிற பெட்டகமே நெல்லிக்காய். ஆயுர்வேத ,…
தினசரி இரவு திரிபலா சூரணம் எடுத்து கொள்ளலாமா?
திரிபலா சூரணம் என்பது மூன்று மூலிகைகளின் கூட்டுப் பொருள் ,இது…
பெண்களின் அழகிற்கு அழகு சேர்க்கும் முட்டை ஓடு
முட்டை புரதச்சத்து நிறைந்தது , உடலுக்கு வலிமை தரும் என்பது நாம்…