கொரோனா வைரஸுக்கு வீட்டிலிருந்தே சிகிக்சை செய்வது எப்படி? 

கொரோனா வைரஸால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள பெரும்பான்மையான மக்கள் லேசான அல்லது அறிகுறியற்ற நோயை அனுபவிக்கின்றனர். இது வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். ஆகவே, வைரஸின் சொற்பொழிவு அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், நன்றாக உணர நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

COVID-19 அறிகுறிகள், கொரோனா வைரஸால் ஏற்படும் நோய்:

1.காய்ச்சல் (37.8 டிகிரி செல்சியஸ் மேல் வெப்பநிலை அல்லது தொடுவதற்கு வெப்பமாக இருக்கும் தோல்).

2 .ஒரு புதிய, தொடர்ச்சியான இருமல்.

3.உங்கள் வாசனை அல்லது சுவை உணர்வு இழப்பு அல்லது மாற்றம்.

4.மூச்சுத் திணறல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம்.

5.சோர்வு.

6.தலைவலி.

7.தொண்டை வலி.

8.குடைச்சலும் வலியும்.

நீங்கள் காய்ச்சலை அனுபவித்தால், வாசனை அல்லது சுவை உணர்வை இழந்தால் அல்லது ஒரு புதிய தொடர்ச்சியான இருமலை உருவாக்கினால், நீங்கள் உடனடியாக சுயமாக தனிமைப்படுத்த வேண்டும். லேசான நோயை அனுபவிப்பவர்கள்  மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் நீங்கள் ஆன்லைனில் ஒரு பரிசோதனையை பதிவு செய்ய வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளைச் சரிபார்த்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய நீங்கள் NHS 111 ஆன்லைன் கருவியை பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் மீண்டும் என் ஹெச் எஸ் 111 கருவியைப் பயன்படுத்த வேண்டும் அல்லது 104 ஐ அழைக்கவும், அடுத்து என்ன செய்வது என்று எப்படி கண்டுபிடிக்க:

• உங்கள் அறிகுறிகளை வீட்டிலேயே சமாளிக்க முடியாது.
• உங்கள் நிலை மோசமடைகிறது.
• உங்களுக்கு இன்னும் காய்ச்சல் உள்ளது, பொதுவாக உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறது அல்லது ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு வேறு அறிகுறிகள் உள்ளன.
• உங்கள் தொலைபேசியைப் பார்ப்பது, படிப்பது அல்லது படுக்கையில் இருந்து வெளியேறுவது போன்ற அன்றாட பணிகளை நீங்கள் செய்ய முடியாது.

அவசரகாலத்தில்  104 அல்லது தொடர்புடைய அவசர எண்ணை அழைக்கவும். உங்கள் அவசர நிலையை விவரிக்கும் போது, ​​உங்களிடம் COVID-19 இருப்பதை கையாளுபவர் இடம் சொல்ல உறுதிப்படுத்தவும்

வீட்டிலேயே உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்:

சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பிற வைரஸ்களைப் போலவே, அதை எளிதாக எடுத்துக் கொள்வது உங்களை கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் மீட்புக்கு முக்கியம். நீங்கள் செய்ய வேண்டியது.

ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும். உங்கள் சிறுநீர் ஒரு வெளிர், தெளிவான நிறமாக இருக்க போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவும்.

இது உங்களை மேலும் நீரிழப்பு செய்யும் என்பதால் ஆல்கஹால் தவிர்க்கவும். COVID-19 நோய் தொற்று உள்ளவர்கள் கல்லீரல் பாதிப்புக்கு ஆளாகிறார்கள் என்பதற்கான ஆதாரங்களும் உள்ளன, இது மது அருந்துவதன் மூலம் மோசமடைய கூடும்.

நிறைய ஓய்வு கிடைக்கும். கொரோனா வைரஸின் அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் நீங்கள் வீட்டிலேயே உங்களை தனிமைப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும் போது எந்த ஒரு கடுமையான செயலையும் தவிர்க்க வேண்டும். உங்கள் சில அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க மேலே உள்ள  மருந்துகளை பயன்படுத்துங்கள்.

மருந்துகள்:

COVID-19 க்கு தற்போது சிகிச்சை இல்லை. சிகிச்சையின் நோக்கம் நீங்கள் குணமடையும் வரை அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பது மற்றும் குறைப்பது. பெரும்பாலான மக்கள் – சுமார் 80% – ஒரு அறிகுறியற்ற அல்லது லேசான தொற்றுநோயைக் கொண்டுள்ளனர், இது வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் குணமடையும் வரை குறைந்தது ஒரு வாரமாவது நீங்கள் தனிமைப்படுத்த வேண்டும்.

COVID-19 ஐ ஒப்பந்தம் செய்யும் நபர்களின் நம்பிக்கைக்கு மருத்துவமனை பராமரிப்பு தேவைப்படும் – நீங்கள் இளமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருந்தால் இதன் வாய்ப்பு மிகக் குறைவு. கடுமையான அல்லது சிக்கலான தொற்றுநோய்களில்  அதிக ஆபத்தில் இருப்பவர்கள் வயதானவர்கள் மற்றும் அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள்.

வலி நிவாரணி:

காய்ச்சல் மற்றும் ஜலதோஷம் உள்ளிட்ட பெரும்பாலான வைரஸ் தொற்று நோய்களுக்கு, எளிமையான வலி நிவாரணிகளான பாராசிட்டமால் மற்றும் என்எஸ்ஏஐடிகள் (ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) இப்யூபுரூஃபன் போன்றவை பரவலாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

தொற்றுநோயின் முதல் அலைகளில், NSAID களை எடுத்துக்கொள்வதற்கும் மேலும் கடுமையான தொற்றுநோயை உருவாக்குவதற்கும் இடையே சாத்தியமான தொடர்பு குறித்து கவலைகள் எழுப்பப்பட்டன. உண்மையில், இது முற்றிலும் பொய்யானது.

மனித மருந்துகளுக்கான இங்கிலாந்தின் ஆணையம் ஆதாரங்களைக் காண அவசர நிபுணர் பணிக்குழுவை உருவாக்கியது.ஏப்ரல் 14 ஆம் தேதி, இப்யூபுரூஃபன் அல்லது பிற NSAID களைப் பயன்படுத்துவதற்கும், COVID-19 ஐ ஒப்பந்தம் செய்வதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் அல்லது அதன் அறிகுறிகள் மோசமடைவதற்கும் இடையே ஒரு தொடர்பை நிறுவுவதற்கு தற்போது போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை என்று கூறி வழிகாட்டுதலை வெளியிட்டனர்.

COVID-19 இன் அறிகுறிகளான காய்ச்சல் மற்றும் தலைவலி போன்றவற்றுக்கு நோயாளிகள் சுய மருந்து செய்யும் போது பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் எடுத்துக் கொள்ளலாம், மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் அல்லது அறிகுறிகள் மோசமடைந்து விட்டால் NHS ஆலோசனையை பின்பற்ற வேண்டும்.

பிற அறிகுறிகள்:

சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சை அளிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் கொரோனா வைரஸ் அறிகுறிகளுக்கும் உதவும். இருமல் மருந்துகள் அல்லது இருமல் அடக்கிகள் உங்கள் இருமலை குறைக்க உதவும். தொண்டை தளர்வு மற்றும் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற வைத்தியம் தொண்டை புண்ணை சரிசெய்ய உதவும். 

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்:

உங்களிடம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இருந்தால், அவற்றை கொரோனா வைரசுக்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டாம். இது ஒரு வைரஸ் என்பதால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் கொரோனா வைரஸை மேம்படுத்தாது. ஒரு குறிப்பிட்ட நிபந்தனைக்கு பிரிந்துரைக்கப்படாத நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நீங்கள் ஒருபோதும் எடுக்கக்கூடாது.

ஆன்டி பாக்டீரியல் கை கழுவுதல் (அவை ஆன்டிவைரல் என்றும் பெயரிடப் படாவிட்டால்), துப்புரவு பொருட்கள் மற்றும் கை சுத்திகரிப்பு மருந்துகள் அதே காரணங்களுக்காக வைரஸ் பரப்புகளில் அல்லது உங்கள் கைகளில் கொள்ளுவதில் அவசியமில்லை. குறைந்தது 60% ஆல்கஹால் (அல்லது பெரும்பாலான ஹைபோகுளோரஸ் அமிலத்திற்கு குறைந்தபட்சம் 300 பாகங்களைக் கொண்ட)  கை அழற்சி மருந்துகள் வைரஸ்களைக் கொள்ளுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது – இவை எப்போதும் வைரஸ் தடுப்பு என பெயரிடப்படுகின்றன

பாரம்பரிய வைத்தியம்:

இணையம் மற்றும் சுகாதார கடைகளில் மிதக்கும் பல இயற்கை ‘குணப்படுத்துதல்கள்’ மற்றும் மூலிகை தீர்வு யோசனைகள் உள்ளன. தற்போது, ​​COVID-19 ஐ கட்டுப்படுத்துவதற்கான எந்த ஒரு தீர்வும் எங்களுக்குத் தெரியாது, எனவே சிலர் விற்க முயற்சிக்கும் அதிசய  சிகிச்சையால் ஏமாற வேண்டாம்.

எப்போது மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும்:

உங்கள் நோய் மோசமடைகிறது அல்லது ஏழு நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், நீங்கள் விரைவில் மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். இது அவசர நிலை இல்லையென்றால் 104 ஐ அழைக்கவும்.

அவசர நிலை மற்றும் உங்களுக்கு ஆம்புலன்ஸ் தேவைப்பட்டால், 104 ஐ அழைக்கவும், உங்களுக்கு கொரோனா வைரஸ் இருப்பதாக அழைப்பு கையாளுபவர் இடம் சொல்லுங்கள்.

அத்தியாவசிய நோக்கங்களுக்காக மக்கள் வீடுகளை விட்டு வெளியேறுவதை தடுக்க அரசாங்கம் அறிவித்த புதிய நடவடிக்கைகளின் கீழ் நீங்கள் இன்னும் அனைத்து வகையான மருத்துவ சேவையும் பெற முடிகிறது. உங்களிடம் COVID-19 இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் ஜி.பி. அல்லது மருந்தாளரை நீங்கள் பார்க்க கூடாது.

நீங்கள் முன்பு முன்பதிவு செய்த வழக்கமான மருத்துவ அல்லது பல் சந்திப்புகள் பொதுவாக நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் வீட்டிலிருந்தும் ரத்து செய்யப்பட வேண்டும். தனிமைப்படுத்தப்பட்ட போது கலந்துகொள்ளும்படி உங்களிடம் கேட்கப்பட்டால் அல்லது உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், முதலில் பயிற்சி அல்லது மருத்துவமனையை அழைக்கவும்.

 
Puthiyathalaimurai TV  Thanthi TV  News18 Tamil Nadu  News7 Tamil  Sathiyam TV  Sun News  Kalaignar News  News J TV  Jaya Plus News  Captain TV News  Polimer News