கொரோனா தொற்று நோயை சமாளிக்க உதவும் சீந்தில் மூலிகை – எப்படி பயன்படுத்துவது?

சீந்தில் மூலிகையை பயன்படுத்தி செய்யப்படும் ஜூஸினை இந்த கட்டுரையில் உள்ள செய்முறை கொண்டு செய்யலாம். இந்த  ஜூஸினை  குடிப்பதன் மூலம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதுடன் மற்றும் பல்வேறு மருத்துவ பண்பு கொண்ட பொருட்களை ஜூஸூடன் சேர்த்து வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் உடலில் அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்த முடிகிறது.

உங்களுக்கு கோவிட் -19 இன் இரண்டாவது அலையை சமாளிக்க  தேவை இந்த சீந்தில் மூலிகை. கிலோய் கதா சமீபத்தில் அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும் பண்புகளுக்கு புகழ் பெற்றது, ஏனேனில் இது  பெருமளவில் கொரோனா வைரஸை தடுக்க உதவும், கொரோனா வந்த பின் குணப்படுத்துவதை விட வராமல் தடுக்கும் மூலிகைகளை எடுத்துக் கொள்வது சிறந்தது!
நாம் அனைவரும் வாழ்க்கையின் அனைத்து கட்டத்திலும்  இந்தச் சொல்லைக் கேள்விப்படுவோம். குறிப்பாக, இந்த கொரோனா  காலக்கட்டத்தில் இந்த முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் பெரிதும் பக்க பலமாக இருக்கின்றன.

கொரோனா காலகட்டம்

நமது உடலுக்கு தேவையான வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்ப்பதன் முக்கியத்துவத்தைப் இந்த கொரோனா காலக் கட்டத்தில் தான் புரிந்து கொள்ள முடிகிறது.ஒவ்வொருவரும் கொரோனா வைரஸின் வருகையிலிருந்து,நோயெதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த வெவ்வேறு விஷயங்களை முயற்சித்து வருகின்றனர். பெரும்பாலான மக்கள் ஆயுர்வேதத்திற்கு திரும்பிச் சென்று சீந்தில் மூலிகையை தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக ஆக்கியுள்ளனர்.

​சீந்தில் மூலிகை:

பண்டைய காலங்களிலிருந்தே சீந்தில் மூலிகை இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, இப்போது உலகமெங்கிலும்  பிரபலமாக உள்ளது, ஏனெனில் அதன் அற்புதமான சுகாதார நன்மைகள், குறிப்பாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்காக அவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது அடிப்படையில் மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் கலவையாகும். உண்மையில் குறிப்பிட்ட சுகாதார பிரச்சினைகளை கணக்கில் கொண்டும் வெவ்வேறு பொருட்களைப் பயன்படுத்தி சீந்தில் ஜூஸினை தயாரிக்கலாம்.

சீந்தில் ஜூஸ்


உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு நெறிமுறைகளை உருவாக்க உதவுகிறது. இதனால்தான் சீந்தில் ஜூஸினை தயாரிக்க வேண்டியதற்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கும் என கூறப்படுகிறது. 

சீந்தில் ஜூஸினை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க ஏன் சிறந்தது என்கிறார்கள் என்று இங்கே பார்க்கலாம்:

விஞ்ஞான ரீதியாக சீந்தில் மூலிகையை டினோஸ்போரா கார்டிபோலியா என்றும் அதன் சமஸ்கிருத பெயர் அமிர்தா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மூலிகை மருத்துவ குணங்களால் நிரம்பியுள்ளது. இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், நச்சு எதிர்ப்பு, ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது. எனவே, ஒட்டுமொத்த உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு சீந்தில் மூலிகை பயன்படுகிறது.

பெரும்பாலும் அழியாத மூலிகை என்று  குறிப்பிடப்படும், சீந்தில் மூலிகை வைரஸ் தொற்று நோய்களைத் தடுக்கவும் உதவும். இதை தவறாமல் உட்கொள்வது சளி, இருமல், மூட்டு வலிகள், அமிலத்தன்மை, தோல் ஒவ்வாமை மற்றும் நீரிழிவு போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க உதவும். ஜூஸினை தயாரிக்க, சீந்தில் மூலிகையின் தண்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சீந்தில் ஜூஸூக்கானா செய்முறை

தேவையான பொருட்கள்:

  • 2 கப் தண்ணீர்
  • சீந்திலின் 2 சிறிய தண்டுகள்
  • 2 இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள்
  • 4-5 துளசி இலைகள்
  • 8-10 புதினா இலைகள்
  • ½ டீஸ்பூன் மஞ்சள்
  • 1 டீஸ்பூன் கருப்பு மிளகு தூள்
  • 1 அங்குல இஞ்சி
  • 2 டீஸ்பூன் தேன்

செயல்முறை:

தூள் போல சீந்தில் தண்டினை ஆக்கி வைத்து கொள்ளவும், ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து அதில் மஞ்சள் மற்றும் கருப்பு மிளகு சேர்க்கவும். ஒரு நிமிடம் மிதமான வெப்பத்தில் மூழ்க விடவும். அடுத்து, அதில் சீந்தில் தூள், இலவங்கப்பட்டை குச்சிகள், அரைத்த இஞ்சி ஆகியவற்றை சேர்க்கவும். மீண்டும் கொதிக்க விடுவதற்கு முன்பாக கடாயை மூடி வைக்கவும். மேலும், துளசி இலைகள், புதினா இலைகள் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும். நன்றாக கொதி நிலைக்கு வந்ததும் அதனை சிறிது குளிர்ப்படுத்தி பின் சல்லடை  செய்த பின் குடிக்கலாம்.

நோயெதிர்ப்பு ஆற்றல்

இலவங்கப்பட்டையை இந்த ஜூஸில் தேவைக்கு ஏற்ப கூடுதலாகச் சேர்த்துள்ளோம், ஏனெனில் இது வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளை கொண்டுள்ளது. மேலும் இஞ்சி ஒரு சிறந்த வைரஸ் அழிப்பு பொருளாகும். இது சக்தி வாய்ந்த மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பல சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும். இந்த சக்தி நிரம்பிய சீந்தில் ஜூஸ் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.

 

Puthiyathalaimurai TV  Thanthi TV  News18 Tamil Nadu  News7 Tamil  Sathiyam TV  Sun News  Kalaignar News  News J TV  Jaya Plus News  Captain TV News  Polimer News

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

scroll to top