மழைக்காலம் இயற்கை நம்மீது பொழியும் இரக்கத்தின் வெளிப்பாடு என்றாலும் மழைக்காலம் கொண்டு வரும் பருவக்கால நோய்கள், அதனை எதிர்கொள்ள நாம் நம்மை தயார்படுத்திக் கொள்வது என்பது தனிக்கதை.
மழைக்காலம் பெண்களுக்கு இரட்டைச் சுமை, தன்னையும் காத்து குடும்பத்தினர் ஆரோக்கியத்தையும் பேணவேண்டும். இந்த அழகிய மழை பெண்களின் அழகிய கூந்தலை எப்படி பாதிக்கிறது, அதனை எப்படி தவிர்ப்பது என்பதை அலசுவோம்!
முடி உதிர்தல்
கூந்தலுக்கான வேதிப்பொருட்களை தவிருங்கள்! (avoid hairstyle products)
காற்றில் ஈரப்பதம் மிகுந்த இருக்கும் காலம் என்பதால் முடிகள் ஒன்றோடொன்று ஒட்டிக்கிடக்கும் ஆகவே கூந்தலுக்கு முடிந்த வரை தேவையில்லாத வேதிப்பொருட்கள் கலந்த அழகுசாதனப் பொருட்களை (hair colouring, gel…etc) தவிருங்கள். இவை கூந்தலை மேலும் எண்ணெய் பிசுக்கு போலாக்கும். இதனால் முடி உதிர்வதோடு மட்டுமின்றி பொடுகு வேறு ஏற்படும்.
மிதமான ஷாம்புவை பயன்படுத்தவும்! (use mild shampoo)
மழையில் நனையும் சூழல் வாய்த்தால், தலைமுடியினை நன்கு அலசிக்குளிக்கவும். குளிப்பதற்க்கு மிதமான ஷாம்புகளை உபயோகிக்கவும்.
Main reason for hair fall during monsoon is excess humidity in the air. Use of chemical based products mainly during this season will make hair very greasy. Besides feeling icky and causing hair fall, it can also damage scalp and cause dandruff too. Select protein rich foods to eat such as egg, fish, cereals, dry fruits, carrot, spinach, milk. Protein is the important source for hair growth as it strengthen hair follicles, which in turn prevents hair fall. Use mild shampoos and conditioner properly to prevent hair fall or hair loss.
